Разумный наказывает не потому, что был совершен проступок, а для того, чтобы он не совершался впредь.

Платон
1739 год: русские корабли достигают Японии
Наука и открытия
1739 год: русские корабли достигают Японии
Первая мировая война: Итоги Брусиловского прорыва
Войны
Первая мировая война: Итоги Брусиловского прорыва
Загрузка...

Медики утверждают, что генетика не является решающим фактором для здоровья человека

05.12.2017 23:22
Медики утверждают, что генетика не является решающим фактором для здоровья человека
Здоровье и красота

По данным последних исследований, наследственность определяет не более 15 процентов от здоровья любого человека.

В ходе запланированных мероприятий Форума российский добровольцев с речью выступила министр здравоохранения Вероника Скворцова. Она затронула тему здоровья населения России, необходимости здорового образа жизни и влияния наследственных факторов на здоровье каждого человека в частности.

Министр заявила, что огромное влияние наследственных факторов и генетических предрасположенностей на общее состояние организма является выдумкой. По ее словам, данные факторы имеют не такое большое значение в общей массе. Скворцова подчеркнула, что всего около 15 процентов здоровья определяется генетикой человека.
Медики утверждают, что генетика не является решающим фактором для здоровья человека
Оставшиеся 85 процентов – это влияние внешнего мира, атмосфера, стресс, вредные привычки, неправильное питание.

Отметим, что здоровый образ жизни подразумевает, не только отказ от алкоголя и табачной продукции, но и множество других немаловажных дел, одним из них является здоровый и правильный режим дня. Ошибочным является утверждение, что в случае недосыпа на протяжении рабочей недели, «доспать» можно на выходных. Резкое изменение режима сна является крайне стрессовой ситуацией для организма.
Медики утверждают, что генетика не является решающим фактором для здоровья человека
Также для поддержания здоровья важно употреблять полезную пищу и заниматься физическими нагрузками.

Специалисты считают, что стресс довольно сильно влияет на самочувствие человека. Стрессовые ситуации могут привести к бессоннице, ухудшению аппетита и заболеваниям нервной системы.
Немецкий живописец Альбрехт Дюрер
История искусств
Немецкий живописец Альбрехт Дюрер
Рамзес II Великий
История Египта
Рамзес II Великий
«Репетиция» пересадки головы прошла успешно
Медицина
«Репетиция» пересадки головы прошла успешно
Какой диеты нужно придерживаться, чтобы побороть диабет?
14.06.2018 23:07
Какой диеты нужно придерживаться, чтобы побороть диабет?
Здоровье и красота

Группа ученых из Великобритании пришла к выводу, что развитие диабета 2 типа можно затормозить и даже побороть болезнь, если отказаться от лекарств и придерживаться низкокалорийной диеты.  

800 ккал – это калорийность дневного рациона участников эксперимента. Ученым помогали более 300 человек с диагнозом «диабет 2 типа». Рацион подопытных состоял исключительно из супов и молочных коктейлей, которыми участники проекта питались на протяжении 8 недель. Испытуемым выдавались порционные пакетики, ароматизированные запахами ванили, кокоса, пирога, соуса и содержащие все необходимые нутриенты. Больным оставалось только добавить воды, и порция была готова.
Какой диеты нужно придерживаться, чтобы побороть диабет?
К моменту окончания исследования у большей части участников была диагностирована ремиссия заболевания. Некоторая часть испытуемых даже смогла отказаться от приема лекарственных препаратов. Кроме того, можно установить еще один положительный эффект – все участник сбросили лишний вес. В среднем, потеря веса при потреблении всего 800 ккал в день составила около 10 кг за два месяца, что в 2 раза больше, чем у людей, придерживающихся других диет.
Какой диеты нужно придерживаться, чтобы побороть диабет?
В настоящий момент специалисты продолжают эксперименты, чтобы понять можно ли укрепить успехи в борьбе с болезнью, если испытуемый продолжит худеть. По словам исследователей, наиболее эффективно данная методика проявляется при лечении именно сахарного диабета 2 типа.

Другие исследования уже не раз демонстрировали, что многие опасные болезни развивают при неправильном питании. Свежи овощи и фрукты, по мнению диетологов, являются залогом здоровья.